E se aggiungessimo significato alle vacanze?
Fate trekking come non lo avete mai fatto.
E se aggiungessimo significato alle vacanze?
Fate trekking come non lo avete mai fatto.
Dirigersi verso le alture del Queyras per camminare verso ciò che è più alto dentro di noi!
Thomas vi accompagnerá in escursioni speciali partendo da Saint-Véran, il villaggio più alto d'Europa.
Nel corso delle escursioni essenziali imparerai a coltivare ogni giorno un po' più di presenza per raggiungere una sensazione di pienezza interiore che può accompagnarti ben oltre le vacanze!
Au fil des journées, la marche, associée à des méditations, des moments de lecture et de partage, devient un véritable soutien pour éveiller notre dimension intérieure.
E se aggiungessimo significato alle vacanze?
Fate trekking come non lo avete mai fatto.
Dirigersi verso le alture del Queyras per camminare verso ciò che è più alto dentro di noi!
Thomas vi accompagnerá in escursioni speciali partendo da Saint-Véran, il villaggio più alto d'Europa.
Nel corso delle escursioni essenziali imparerai a coltivare ogni giorno un po' più di presenza per raggiungere una sensazione di pienezza interiore che può accompagnarti ben oltre le vacanze!
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DEPART : VILLAGE D'ARVIEUX
Samedi 4 juillet
Bienvenue et briefing général à 18h au camping l'Izoard, aux abords du petit lac
JOUR 1 : ARVIEUX - LAC DE ROUE
Dimanche 5 juillet
9km, par le col Tronchet
Dénivelé : +550 et -550m
Départ 9h camping de l'Izoard
Nuitée : bivouac à proximité du magnifique lac de Roue, altitude 1850
JOUR 2 : LAC DE ROUE - COL PRES DE FROMAGE
Lundi 6 juillet
9,5km
Dénivelé : +800 et -500m
Départ 9h00 Lac de Roue. Ravitaillement possible sur le parcours à Château Queyras
Nuitée : bivouac à proximité du col des Prés de Fromage, vue à 360°, altitude 2150m
JOUR 3 : COL PRES DE FROMAGE - CHANTERANE
Mardi 7 juillet, 8 km
Dénivelé : +170m et –250m
Départ 9h00 Col des Prés de Fromage, via la Chapelle de Saint-Simon
Ravitaillement possible sur le parcours au village de Molines
Nuitée : aire naturelle de camping de Chanterane, altitude 1900m
JOUR 4 : CHANTERANE - VALLON CLAUSIS
Mercredi 8 juillet : 7,7 km
Dénivelé : +570m et –50m
Départ 9h00 Camping de Chanterane
Nuitée : bivouac dans le Vallon sauvage de Clausis (ruisseau), altitude 2420m
JOUR 5 : CLAUSIS - LAC BLANCHE
Jeudi 9 juillet : 6,2 km
Dénivelé : +400m et –300m
Départ 9h00 Vallon de Clausis, passage d’un col à 2800m
Nuitée : bivouac à proximité du lac de la Blanche (ou nuité au refuge), altitude 2500m
JOUR 6 : LAC DE LA BLANCHE - SAIN-VERAN
Vendredi 10 juillet : 7,5 km
Dénivelé : + 50m et – 510m
Départ 9h00 Lac de la Blanche, redescente via le sentier de l’ancien grand canal
Arrivée au village de Saint-Véran pour 13h. Après-midi libre, visite du village…
Concert chant guitare en face de l’Eglise à 18h et fin du séjour
Nuitée (libre) : au village de Saint-Véran ou camping de Chanterane
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Programma indicativo
(soggetto a variazioni a seconda del meteo):
SABATO: arrivo e sistemazione allo chalet di Saint-Véran dalle 17:00
Domenica: escursione in giornata
Lunedi: escursione e notte in rifugio in quota
Martedì: escursione e notte a Saint-Véran
Mercoledì: visita guidata del paese ed escursione locale.
Pomeriggio libero.
Giovedì: escursione e notte in bivacco
Venerdì: escursione e rientro allo chalet
Sabato: partenza
A noter: les nuitées alternent entre campings de villages et bivouacs autonomes, à proximité de points d’eau.
Points de ravitaillement en nourriture prévus tous les 2 jours maximum.
Esprit Bodhi Rando
Ralentir
Reprendre conscience du corps, de la respiration, d’une relation plus saine au temps, au rythme de la marche à pied, sans moyens motorisés.
Parole consciente
Eviter de se laisser emporter par le bavardage excessif, savourer des moments de silence et retrouver le sens de la parole juste.
Simplicité
En contact avec les éléments de la nature, s’extraire du trop de « confort qui endort » pour le temps d’une aventure en (semi) autonomie.
Priorité à l'être
Toute contrariété est abordée comme une occasion de travail intérieur et de connaissance de soi, en remarquant nos exigences, nos attentes éventuelles pour s’en libérer.
Ouverture
Aller à la rencontre des autres, saisir les occasions de s’entraider, participer à une ambiance paisible et légère.
Liberté
Les enseignements partagés ne requièrent aucune croyance particulière, ni connaissance préalable ; au contraire, ils acquièrent leur valeur quand l’expérimentation personnelle les accompagne.
Le terme « Bodhisattva » est emprunté à la tradition bouddhiste mais il renvoie à une quête commune aux différents courants de sagesse.
Bodhisattva ?
Les Bodhisattvas sont des êtres éveillés qui s’incarnent sur Terre dans le seul but d’aider les autres à se libérer de la souffrance. Hommes et femmes au grand cœur, porteurs de paix et de sagesse… ils incarnent une voie profondément humaine… et résolument tournée vers le bonheur.
Parcourir cette voie, c’est décider de s’ouvrir à une autre manière de vivre et de devenir un porteur de paix. Cela passe par des attitudes simples mais puissantes : le partage, la bienveillance, une parole amicale, sans jugement ni discrimination.
Ainsi, la voie du Bodhisattva n’est pas réservée à quelques élus. Elle est une invitation ouverte à tous ceux qui souhaitent transformer leur regard, leur manière d’être, et contribuer à un monde plus apaisé.
E se aggiungessimo significato alle vacanze?
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Guida di montagna e in ambiente rurale, Thomas ti condurrà sui percorsi da lui scelti del Queyras, dai boschi agli alpeggi, dai laghi alle vette, privilegiando sempre la bellezza del percorso, in accordo con la condizione fisica dei partecipanti.
Formatosi anche in varie pratiche di meditazione e tecniche psico-corporee è istruttore di Samara Yoga, l'arte della meditazione in movimento trasmessa da Idris Lahore, Thomas condivide con passione tecniche e conoscenze per il tuo viaggio interiore. Il tutto in un'atmosfera conviviale e rilassante!
Pour des moments de lecture et partages, nous utiliserons notamment le livre de poche :
"Comment devenir un Boddhissatva?"
de Sélim Aïssel
A noter: il n'est pas nécessaire d'acquérir le livre pour la Bodhi Rando
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Guida di montagna e in ambiente rurale, Thomas ti condurrà sui percorsi da lui scelti del Queyras, dai boschi agli alpeggi, dai laghi alle vette, privilegiando sempre la bellezza del percorso, in accordo con la condizione fisica dei partecipanti.
Formatosi anche in varie pratiche di meditazione e tecniche psico-corporee è istruttore di Samara Yoga, l'arte della meditazione in movimento trasmessa da Idris Lahore, Thomas condivide con passione tecniche e conoscenze per il tuo viaggio interiore. Il tutto in un'atmosfera conviviale e rilassante!
Dans de nombreuses traditions de sagesse, comme celle des “Derviches errants”, l’itinérance est une voie de confiance et de transformation, où le fait de marcher sans attache ouvre à l’enseignement du monde et à une présence intérieure plus juste. A notre époque elle nous aide à nous détacher de l’avoir… pour être.
Voyageons léger, 7 à 10kg maximum !
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Guida di montagna e in ambiente rurale, Thomas ti condurrà sui percorsi da lui scelti del Queyras, dai boschi agli alpeggi, dai laghi alle vette, privilegiando sempre la bellezza del percorso, in accordo con la condizione fisica dei partecipanti.
Formatosi anche in varie pratiche di meditazione e tecniche psico-corporee è istruttore di Samara Yoga, l'arte della meditazione in movimento trasmessa da Idris Lahore, Thomas condivide con passione tecniche e conoscenze per il tuo viaggio interiore. Il tutto in un'atmosfera conviviale e rilassante!
L’encadrement des randonnées et le partage des enseignements est bénévole. La Bodhi Rando n’est pas une agence de voyage ou un séjour organisé, mais une aventure humaine. Chaque participant est autonome dans la gestion de ses besoins (nourriture, matériel, transport pour l’arrivée et le départ). Gare la plus proche pour la Bodhi Rando 2026: Montdauphin-Guillestre (puis navettes au départ de la gare vers le Queyras).
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